シソジュースを飲んで体臭改善をしています。
このシソジュースは赤シソを砂糖と入れて容器の中に漬けては作ります。
売っているものもあるので、濃縮されたシソジュースを買うといいです。
食事をしている間に飲むのも良い方法です。
ご飯を食べる時にはシソの葉を混ぜて食べると良いです。
シソを刻んで豆腐にかけて食べたり、細切りにした大根にこの刻んだ大根を混ぜてドレッシングやマヨネーズをかけて食べると、美味しく体臭改善ができます。

主人と私の体臭対策でひそかに取り入れているのは、重曹です。そう、あの重曹なのです。なんでも重曹はアルカリ成分でニオイを中和させて、殺菌してくれる作用があるのです。靴箱に効果があるとは知っていましたが人間にもOKらしいです。
使い方は簡単です。我が家の場合はお風呂に入れています。やはり、なるべく簡単な方法は続けられるもんですわ。汗の雑菌を死滅させてくれるそうです。たしかにお風呂上りはサッパリします。リーズナブルだしおススメです。

外出する前は脇の下にデオドラントスプレーをシュッと
スプレーするのが私の習慣になっています。
汗をよくかく夏だけではなく寒い冬ではも外出する前は
必ず脇の下にシュッとスプレーするようにしています。
そうしないと脇の下から変なニオイが漂い出てこないかと
不安でしょうがないのです。婚活中の女子で脇の下が
臭うなんて有り得ないと思いますが30代になってから脇が
少し臭うようになってしまいました。結婚が決まる前までは
何とかして脇のニオイを誤魔化したいと思っています。

他人の体臭を敏感に感じてしまうと、それで少し損をしてしまいます。1度その臭いが気になるとどんどん気になってきてしまうので、相手に対して近寄り難くなってしまいます。ただ、それはその人が故意にそうしているわけではなく、いわば生理現象の一環です。ですから、それで相手と距離を置くのは少しかわいそうです。
それに、自分でも同じように体臭を出しているかもしれないのですから、人のことは言えません。ですので、体臭については少し大目に見ることが大事です。